Trainingsangebote TG Viktoria Augsburg

21. bis 27. November 2016

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

18:30 Uhr, Sportanlage Süd

5 x ca. 1500m, 5-10sek langsamer als 10km Renntempo, dazwischen ca. 600m im Dauerlauftempo

18:30 Uhr, Sportanlage Süd

ca. 30min lockerer Dauerlauf, 15min Lauf-ABC, 6 x 200m ca. 1500m Renntempo mit 200m Trabpause, Auslaufen

18:00 Uhr, Reischlesche Wirtschaftsschule

Athletiktraining

17:00 Uhr, Spickelbad

Schwimmtraining

9:00 Uhr, Waldgaststätte Wellenburg

langer Dauerlauf

11:00 Uhr, Mering

langer Dauerlauf

28. November bis 4. Dezember 2016

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

18:30 Uhr, Sportanlage Süd

6 - 7 Runden, ca. 20-25sek langsamer als 10km Renntempo

18:30 Uhr, Sportanlage Süd

ca. 30min lockerer Dauerlauf, 15min Lauf-ABC, 6 x 100m ca. 1500m Renntempo mit 100m Trabpause, Auslaufen

18:00 Uhr, Reischlesche Wirtschaftsschule

Athletiktraining

ab 14:00 Uhr, Bergheim

TGVA Crosslauf

17:00 Uhr, Spickelbad

Schwimmtraining

9:00 Uhr, Waldgaststätte Wellenburg

langer Dauerlauf

5. bis 11. Dezember 2016

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

18:30 Uhr, Sportanlage Süd

18:30 Uhr, Sportanlage Süd

18:00 Uhr, Reischlesche Wirtschaftsschule

Athletiktraining

17:00 Uhr, Spickelbad

Schwimmtraining

9:00 Uhr, Waldgaststätte Wellenburg

langer Dauerlauf