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In den Osternferien 2009 wollen wir nach Italien ins Trainingslager fahren. Es geht los am 13. April (Ostermontag) und endet am 18. April (Weißer Samstag). Das Trainingslager richtet sich vor allem an diejenigen, die als Distanzen die Strecken von 800m bis 10km als die ihren betrachten. Dabei haben wir noch zwei mögliche Orte im Auge. [...]

Auch dieses Wochenende besteht wieder die Möglichkeit, den üblichen Dauerlauf nicht alleine, sondern in einer kleinen Gruppe zu absolvieren.

Sonntag, 18. Januar 2009, 9:30 Uhr, Wellenburg

An der Wellenburger Gaststätte trifft sich eine Gruppe zu einem Dauerlauf über ca. 2 Stunden, geplant ist in dieser Zeit etwa 22 km zurück zu legen.

Sonntag, 18. Januar 2009, 10:30 Uhr, Königsbrunn

Ausnahmsweise – die üblichen Meringer Gastgeber rennen auswärts – startet die zweite Gruppe in Königsbrunn, und zwar genauer am Parkplatz an der Kreuzung Egerländerstraße, Lechstraße. Voraussichtlich gibt es zwei Gruppen, eine die im Bereich 4:30 laufen wird und eine, die um 5:15 min/km anstrebt.

… findet Ihr auf leichtathletik-in-augsburg.de.

Diesen Sonntag (11.01.2009) ist das Trainingsangebot ein Dauerlauf über 60 bis 90 Minuten. Treffpunkt ist – ausnahmsweise – die Sportanlage Süd um 10:30 Uhr. Angestrebt werden wieder Gruppen, die 4:30, 5:00 und 5:30 min/km laufen.

Trotz Feiertag und trotz der Dreikönigsläufe in Aichach und Lauingen bieten wir das übliche Dienstagstraining an. Treffpunkt ist das Ernst-Lehner-Stadion, allerdings bereits um 12:00 Uhr. Das Programm werde ich direkt vor Ort bekannt geben, der zu erwarten ist, dass wir längst nicht die übliche Gruppenstärke erreichen.

Das neue Jahr haben sicher viele von Euch mit dem guten Vorsatz begonnen, noch disziplinierter als bisher zu trainineren. Das unterstützen wir doch gerne mit zwei Trainingsangeboten am Sonntag, den 4. Januar 2009. [...]