Allgemeine Trainingszeiten
Wir treffen uns regelmäßig an folgenden Tagen:
Winter
Laufen
- Dienstags, 18:30 Uhr, Sportanlage Süd:
GA-2 (Tempodauerlauf oder ähnliches Programm - Donnerstag, 18:30 Uhr, Sportanlage Süd:
Dauerlauf - Freitag, 18:00 Uhr, Hohlbein-Gymnasium (Hallstraße)
Hallentraining: Koordination, Athletik - Sonntags, 9:00 Uhr, Wellenburg
langer Dauerlauf
Schwimmen
- Mittwochs, 18:00 Uhr, Spickelbad
In Kooperation mit dem SVA, für fortgeschrittene Schwimmer - Mittwochs, 19:45 Uhr, Spickelbad
In Kooperation mit dem SVA, für weniger gute Schwimmer - Donnerstags, 20:00 Uhr, Haunstetten (in den Ferien: 18:00 Uhr)
In Kooperation mit dem SVA, alle Leistungsklassen - Samstags, 17:15 Uhr, Spickelbad
Alle Leistungsklassen
Sommer
Laufen
- Dienstags, 18:30 Uhr – Sportanlage Süd:
Tempotraining auf der Bahn - Donnerstags, 18:30 Uhr – Sportanlage Süd:
Dauerlauf, Koordination, Athletik
Schwimmen
- Mittwochs, 20:00 Uhr, Haunstetten
In Kooperation mit dem SVA - Donnerstags, 20:00 Uhr, Haunstetten
In Kooperation mit dem SVA - Donnerstags (bei gutem Wetter) ca. 20:15 Uhr, Ilsesee
Schwimmen im See - Samstags, 17:00 Uhr, Plärrerbad
Dieser Termin wird besonders den Einsteigern empfohlen
Hinweise
Das Training wird individuell an die eigenen Möglichkeiten und Wünsche angepasst und kann in Einzelfällen aus dem hier gesteckten Rahmen fallen.
Zusätzliche Einheiten und andere Besonderheiten werden bei Bedarf spätestens am Abend vorher auf dieser Seite veröffentlicht.
Das Dienstags-Trainingsprogramm wird spätestens Montag Abends unter http://www.lxt.de/category/training/ veröffentlicht, allerdings nur für die Trainingsgruppe.